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| Fotografía Luz Belmed |
Los productos de higiene y cosmética que ponemos a diario para el cuidado de la piel, pasan al torrente sanguíneo, porque no tiene barrera.
En realidad la mayoría de estos productos son disruptores endocrinos, muy perjudiciales porque alteran el sistema hormonal. Por lo tanto, procuro evitar todos los productos que contengan ingredientes químicos.
Desde hace muchos años utilizo cremas ecológicas, elaboradas con ingredientes naturales, porque son menos nocivos para el organismo.
Afortunadamente cada vez hay más marcas que utilizan ingredientes naturales y la relación calidad precio es excelente.
Una de ellas es Garnier, tiene una
gama de productos ecológicos faciales estupendos a un precio muy asequible. Alguna
de sus cremas se pueden adquirir por tan solo ocho euros.
Las cremas que suelo utilizar como las de Weleda por ejemplo, contienen ingredientes muy buenos, aún así, me gusta enriquecerlas para potenciar los beneficios y conseguir una piel más hidratada y nutrida.
¿Quieres saber cómo lo hago?
Con aceites esenciales y tocoferol.
- Aceite esencial de Lavanda Bio
- Aceite esencial de Incienso Bio
- Tocoferol
Los utilizo por sus propiedades y beneficios
El aceite esencial de Lavanda
Bio tiene propiedades relajantes, es uno de los mejores aliados para ayudar a
dormir mejor. Diluido en un difusor ayuda a reducir las afecciones
respiratorias. Otra cualidad a destacar es que ayuda a regenerar la piel.
El aceite esencial de Incienso Bio, es un potente antiarrugas, tonificante, sobre todo para las pieles
maduras, secas o envejecidas. Además, es de gran utilidad para ayudar a estar
en un estado de calma , por lo que es ideal para meditar.
El Tocoferol, un antioxidante muy potente que protege las células del daño oxidativo por lo tanto, sus beneficios ayudan a retrasar el envejecimiento.
En realidad es vitamina E, ayuda a neutralizar los radicales libres.
También se utiliza como conservante de algunos productos de cosmética.
Modo de elaboración:
En un tarro de crema de
50ml, añado 10 gotas de aceite esencial de Lavanda, 10 gotas de aceite esencial
de Incienso y 25 gotas de Tocoferol.
Con una cuchara muy
pequeña de madera o acero inoxidable remuevo de forma circular hasta que se
mezclan todos los ingredientes y queda una crema homogénea.
¡Ya está lista para utilizar!
No olvides aplicarte una pequeña cantidad de crema en el cuello y en el escote, son dos zonas muy delicadas que requieren un cuidado especial.